12堂食疗健体课：轻松学会养生，避免亚健康
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本门课主要会为你建立基本的营养学知识，并且根据近几年营养学主流研究成果，让你了解流行疾病与饮食习惯之间的关联，最终实现利用前瞻性的思维方式，做好饮食计划，打造富体质，避免落入贫穷的陷阱当中
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