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认知觉醒
名家名著|周岭 著
好书拆解 播
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很多人都有这样的困惑:道理都懂,但很难行动;经常三分钟热度,努力却不见成效,内心持续焦虑内耗。这本书结合脑科学、心理学知识,用通俗的语言拆解成长底层逻辑,给出普通人可落地的成长方法。
好书拆解
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