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2024-7-25更新
做自己的心理医生|化解焦虑抑郁 摆脱精神内耗
情商情绪|马银春 著
大吕说文史 播
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心态
心理学
成功
焦虑
优秀的人从来不会输给心情。人的心理本身具有一定的弹性,拥有神奇的“自愈力”,只要我们能够掌握一定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,每个人都能成为自己的心理医生。
大吕说文史
读万卷书,行万里路,灵魂和肉体总有一个在路上,用你的耳朵在这里感知,大吕说文史,选择最具代表的人文历史作品,让你的耳朵不寂寞。
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畅销书讲书人。
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主播简介

畅销书讲书人。百名个人成长主播之一,儒释道、经管励志、为人处世、口才心理均有涉及。代表作:毛泽东、钟南山、一行禅师、阳朔武侠经典作品,为人三会、修心三不、口才三绝系列,狼道、鬼谷子、厚黑学、心机心计、塔木德、分寸感、断舍离、墨菲定律、九型人格、洛克菲勒的信、微表情微动作、不吼不叫等必读书系列,中国皇帝简史、民国四大才女、舍与得、二十五史等。

内容概述