这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录，通俗易懂，深入浅出地将瑜伽哲学阐释得淋漓尽致，让人读来意蕴无穷。

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辩喜（1862-1902）印度教哲学家。他最早受梵社社会改革政策的吸引并参加了梵社。后与罗摩克里希纳相识，成为其主要门徒。他在加尔各答附近的恒河流域贝卢尔建立罗摩克里希纳传教会。他试图将印度的灵性与西方的唯物主义结合起来，成为西方吠檀多运动的主要推动者。