本书的日清日课工作法是作者创造的时间管理方法、围绕多投资、少消费、尽量不丢失的时间支配原则、通过插图、方法、知识点的形式详细展现如何用一张纸做到每日事清、每日一课，帮助听友以目标为导向、合理支配时间、专注执行任务、提升工作效率和自控力、成为高效行动派。

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文泉小火花，原名李春雷，日清日课工作法创始人、时间管理达人。曾在100天内看完100本书、致力于让更多的人享受更多的自由支配时间。著有《互联网运营实战手册》。

本书的日清日课工作法以好用、有效为原则、操作简单、使用方便，适合在校大学生、公司白领、创业者、自由职业者、家庭主妇、学生家长聆听使用。