哈维催眠帮你远离紧张焦虑，从容面对人生
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焦虑
专注
哈维老师以科学视角解读催眠，剖析紧张焦虑的根源，引导听众通过深度放松调节意识与潜意识。核心话题包括：催眠的本质与身心疗愈机制、渐进式放松与数数法清除杂念、积极暗示提升专注力与成就感。适合被焦虑困扰、渴望从容应对工作生活的人群。
一路听天下
一路听天下，专注有声小说、有声广播剧录制、出品十五年，出品大量优质精品广播剧，拥有庞大的主播团队和配音，提出为时间创造价值。
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哈维老师
嗯，这是一个懒人
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内容概述
主讲人
购买须知
本课程共5集，第1集可免费试听，整本价格19.99元。
主播简介
哈维催眠学院HHI创始人 ，美国催眠师协会NGH认证催眠导师 。
课程结构
第1集_催眠术帮你远离紧张焦虑，从容面对人生
第2集_情绪并没有好跟坏的区分，知道这几点，你就解脱了
第3集_几乎所有焦虑都源于这一个问题，哈维老师为你解答
第4集_为什么你总是“越努力,越焦虑？”哈维老师告诉你这一点
第5集_如果你焦虑了，或许你应该做这些事！
适合谁听
1、长期深受失眠困扰的人群；
2、想学习催眠术的爱好者；
3、期望通过催眠提高生活质量的人群。
你将获得
1、催眠不为人知的神秘力量；
2、摆脱失眠困扰；
3、打造超强自信；
4、走出抑郁空间；
5、提高专注力，记忆力，学习力。
学员评价
