明确婚姻的两大核心指标：他提出婚姻里男性需满足两个关键条件，一是经济层面能养家糊口，这是婚姻长久的物质基础；二是精神层面能提供情绪价值，包括安慰、关心等。在此基础上，他还给出选择建议：既能赚钱又能共情的伴侣要好好珍惜；不能赚钱但能共情的可尝试维系；若两者皆无，不如放弃婚姻以获得自由，还呼吁现代女性摆脱传统观念，拒绝在婚姻中委屈求全。