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因是子静坐养生经
中医养生| 著
孔媛修心房,喜马拉雅 播
完结全104集
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健康
中医养生
静坐养生的经典之作,从呼吸与生命的关联入手,剖析疾病根源在于气血失调与心神不宁。通过调整呼吸、端正坐姿,引导听众掌握预防疾病、强健身心的核心方法。适合追求自然疗愈的亚健康人群、中医养生爱好者,以及希望通过静坐改善睡眠与情绪的人士。
孔媛修心房
我是懒人我骄傲
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喜马拉雅
是一家以在线音频平台为核心业务的科技企业,旗下拥有知名音频分享平台“喜马拉雅”
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