本书为人生励志读本，以传统文化为主线，分别从自省、豁达、包容、平和等方面阐述了弘一法师为人处世的智慧境界。希望通过本书，可以帮助读者提高自身修养，严于律己，树立积极的人生观与价值观。

一凡，播音女一枚，从事电台主播十年时间，声音自然、清新、娓娓道来。