人生如一场修行，烦恼常伴，生气却如一场无端的风浪，扰乱内心的平静。生气，是对自己的惩罚，是内心的执念在作祟。它不仅伤人，更伤己。学会不生气，便是学会了放下，放下那些无谓的计较和执着。《菜根潭》里有句话：“性躁心粗者一事无成，心和气平者福自集”。有人为琐事暴跳如雷，有人因误解辗转难眠，可怒火攻心时，伤的是身，毁的是福。余生不长，记住这句话：享受生活，别让生气偷走你的好日子。