揭开失眠的面纱
健康
中医养生
你是因为什么原因失眠的，情绪波动啦？心态脆弱了？环境变化了？身体异常了？哪一点出问题就调整哪一点，给身心一个重新适应的机会，而不是盯着睡眠努力。
迦南有声丨郝家班
我是懒人我骄傲
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