别辜负了你曾经受的苦
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坚强
今天的自己不要被曾经的苦难和破灭所打到， 而是在经历那些后，去懂得生命的意义。用一颗从容的心引领脚步，让自己走得更远。无论什么时候，你要相信美好的事情即将发生。努力到无能为力，拼搏到感动自己，跨越生活为你设置的一个个障碍，任何时候，都不能输给自己，都不要辜负了你曾经受的苦。这本书会让你看到：负着失败的阴影如何倔强成长、如何从迷茫走向坚定、如何安抚一个人时的无助和恐慌、如何从闪闪发光的人那得到的启示。从这些故事里，让你学会坚持、学会选择，给你继续走下去的力量。
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内容概述
作者简介
牧原，20世纪70年代生人，新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家，擅长策划与撰写心理学、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》《交对人做对事》《淡然》等。
主播简介
普通话一级乙等，擅长新闻播音、节目主持、舞台朗诵、纪录片配音、广播剧策划、电台主播，曾担任三年少儿口才培训讲师。 代表作有《炎黄》（陕西省朗诵二等奖），《方寸》（广播剧）等。