因是子静坐养生经
健康
中医养生
作者结合自身数十年静坐实践，详解静坐养生原理与具体方法，帮助听众掌握正确的呼吸调息技巧，改善亚健康状态。适合寻求自然养生、中医爱好者及高压人群。
静语心音
我是懒人我骄傲
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