这本书是若水老师2017年创作而成，至今已有7年的时间。这本书曾经帮助过无数神经症患者走出痛苦，拥抱幸福美好的新生活。这本书主要是根据若水老师的人生体验以及对森田疗法的领悟编撰而成。希望这本书可以在未来可以继续支持到广大神经症患者朋友，帮助更多人走向康复。