你今年三十岁了，或者你即将三十岁，在这个被妖魔化的年纪里，每个人的心中都浮起了一层恐慌，然而在这个世界上，每个人都可能三十岁，每天都有人三十岁，别怕。别慌。一切还都来得及。

本书以三十岁这一年为背景，将三十岁看作人生的一次大考，每个听友都是即将迈入考场的考生。在这次考试中，有很多需要注意的得分点和失分点，需要我们重新去发现和整理自己的人生。

当你在这个过程中感到孤单的时候，这本书是你的同行者；当你想要倾诉的时候，这本书是你的最好听众，这是一本最值得送给自己的心灵礼物，从翻开这本书开始，在这一年逃离兵荒马乱的狼狈，以一种优雅的姿态进入自己的命运之河。

龙颜，热爱生活，喜爱文学，提倡自然、质朴的生活理念，主张女性独立、自爱，以自我的成长带动身边的人。已出版作品：《找到适合你的那双鞋》《二十几岁决定女人一生的幸福》《你好，我亲爱的独居时光》等。