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以《坛经》忏悔品第六为核心，逐段讲解经文与白话译文，剖析忏悔在禅宗修行中的深层意义。适合对佛教禅宗感兴趣的听众，帮助理解如何通过忏悔净化心念、破除我执，进而契入自性。核心话题包括：忏悔与灭罪的原理、无相忏悔的具体修法、以及如何将忏悔转化为日常觉悟的契机。
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