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9小时前更新
放下焦虑,从容拥抱生活
情商情绪|冰山 著
竹苑有声 播
已连载122集
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生活
情感杂谈
智慧
奋斗
快节奏的生活里,焦虑常常裹挟着我们,为未发生的事忧心,为达不到的目标焦虑。这本书没有强行安抚情绪,而是理性拆解焦虑的本质,区分可控与不可控的事,引导我们专注当下能做好的每一件小事。放下对完美的执念,接纳生活的不确定性,放慢紧绷的脚步,摆脱过度思虑的枷锁,用平和的心态接纳生活的起伏,慢慢与生活和解,从容感受日常里细碎的美好。
竹苑有声
郑州竹苑文化传媒有限公司是一家数字阅读(有声书)提供商,可为用户提供听书服务,有声作品内容为、名人传记、历史故事、个人成长、成功励志、心理学、两性、女性、经典国学、人际交往、风水占卜、沟通表达、心灵治愈等。愿每一位听众在有声世界遇见未知的自己。
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