立即收听
新人免费听
书籍详情
下载APP
高效休息法:科学又不累的大脑放松方式
中医养生|姚乃琳 著
个人发展学会 播
完结全28集
4.6万次播放
健康
情绪管理
心灵
情绪
压力
科学
中医养生
养生
正念冥想
效率
大脑
高效
睡眠课
睡眠调理
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 最科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠! 还能不知不觉变聪明!
个人发展学会
我是懒人我骄傲
关注主播
内容概述
购买须知
本课程共28集,1-2集可免费试听,整本价格99元。
主播简介
姚乃琳,耶鲁大学精神医学博士后、 美国脑图谱计划参与者、 脑科学品牌“酷炫脑”创始人兼CEO,《火星情报局》科普嘉宾
首页
分类
搜索
我的